SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • zdesperowany need help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Jeśli ten pościk który podałes okaże sie rewolucja w treningu i dzieki tej wiedzy coś Ci pójdzie, to ja moge tylko wystawić punkt 2 w którym napisze... 2. NIE DZIWIE SIE ZE NIC CI NIE SZLO SKORO NIE WIEEDZIALES TEGO CO JEST NAPISANE W TYM POSCIE KTORY PODALES! Tylko wiedza prowadzi do efektów!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2006-07-28 15:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    o ****a <lol2> <hahaha><co jest>

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-29 20:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening do tej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może macie jakieś lepsze połączenie supli w tej kategorii cenowej(około100zł) A co jest lepsze kreatynę trec 400g+taurine +500g dekstroze czy creapure+ala+b1 z treca 250g

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2006-07-29 22:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch... plan do oceny...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sam to wymyśliłeś? Nielepiej robić a6w Lub ABS II CO jest już sprawdzone i ma wielu zwolenników?? Nie ocenie tego planu ponieważ kompletnie sie nieznam na takich typowych planach na mięśnie brzucha. Nienapisałeś zresztą czy chcesz spalić fat z brzucha, zrobić mięśnie czy coś innego?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2006-07-30 11:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I MISTRZOSTWA PODKARPACIA W KULTURYSTYCE

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Nie wiem , co jest grane , ale w żaden sposób nie może wejść ta fotka . Można na nią wejść tylko przez link powyżej . Może ktoś mi też powie , czy i jak można poprawić , lub wycofać swoje posty ?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9439 Data: 2006-07-30 22:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wałbrzych

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    to znaczy nie wrzucalem nic do wody bo samo wchodzi albo ludzie sami robia dziewczyny raczej nie znam pracuje tam pierwszzy i ostatni raz a jesli chodzi o treningi od jutra zaczynam taka dietke jak jeszcze nigdy w zyciu no i kupilem dibencozide i sie okaze co jest warta pozdro

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15016 Data: 2006-07-30 22:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO Z TYM DA SIE ZROBIC ???

    Post
    Trening dla początkujących

    suplementy-nie odzywki? czyli co jest takim suplementem? za niedlugo tata z niemiec przywiezie mi kreatyne. Nie radzisz jej zazywac? potrzbeuje duzo masy, na gorna czesc, bo jak mowilem klata chuda a nogi grube

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2006-07-30 22:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w nogach

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wypoczynku zeby organizm zregenerowal uszkodzenia i troche uodpornil sie na nie. Reasumujac napisales ze trenujesz W TEN SPOSOB od niedawna, pokombinuj a sam zobaczysz co jest przyczyna. Aby przyspieszyc to moge tylko zaproponowac: - kąpiele - kompleks witamin + wapno - dlugi sen PS. specjalista od biegania to ja nie jestem jak cos.. ale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2006-07-30 23:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos tam

    Post
    Galeria Zdjęć

    No co jest podbijam

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 11793 Data: 2006-07-31 01:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • avki i zdjecia

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ****a no wlasnie co jest nie moge zmienic avka...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2006-07-31 09:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRAN w kapsułkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    byłem u aptekarki i powiedziała że bedzie ok. z tranu dzienna porcja 450 mikrogramów wit.A a z betakarotenu 666 wiec wychodzi około 1mg co jest spoko wynikiem.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-31 22:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomaganie w rugby i L.A.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w jakim klubie grasz??w 15 czy w 7??ja gram w lidze 7 na dyszce..ty grasz pewnie na rwaczu..z takimi warunkami odpusc sobie lekkoatletyke i skup sie na rugby..sam niedlugo kupuje sobie crevolution..a poza tym co jest w postach duzo na silowni na nogi jedz ale nie tylko bo jesli chcesz byc szybki to musisz miec tez gore dobrze rozwinieta.. pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2006-08-01 13:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granica

    Post
    Piłka Nożna

    Czasami ten co jest lepszy siada na łąwce(z różnych przyczyn) a spokojnie by mógł wieśc prym w innej drużynie, np. Dudek

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 14:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczoraj zrobilem trening ostro bylo... dam wypis wieczorem a wczoraj spalem u agentki .. a ze dieta musi byc pierwsza klasa to wyprawilem ja rano po zakupy edit: co jest? wogule zdjec nie chce zalczac... http://img528.imageshack.us/my.php?image=frrrrln1.jpg Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2006-08-01 15:15:12

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 15:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła, moc, potęga??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra dzieki, juz wiem co jest w nim zlego. po tych korektach powinien wygladac tak: w poniedzialek: biko i klata klata bez zmian a biko 3x na prostej sztandze 3x na lamanej sztandze 3x hantlsmi we wtorek : barki i nogi Wycskanie sztangi zza głowy 4x Unoszenie hantli na boki 3x wznosy w opadzie 3x nogi: Przysiagy 6x zwiekszajac obciazenie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2006-08-01 22:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewolucja ławeczki

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie ufam niczemu co jest zbudowane z drewna, a tym bardziej laweczce na silowni.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 11947 Data: 2006-08-02 00:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy rowerek starczy ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    policzyłem to kalkulatorem co jest na forum, a dodam, że wczesniej przy wadze 54 kilo miałem poziom tłuszczu ok. 5,5% i teraz przy wadze 63 mam 8,75 właśnie. chciałbym mieć właśnie 6-7 bo robie te A6W i żeby mieć lepsze efekty

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2006-08-02 11:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczysz aż 5 razy w tygodniu, co jest tutaj bezcelowe. Dodaj biceps i triceps do większych partii mięśniowych i zostaw sobie dwa dodatkowe dni w tygodniu całkowicie wolne na regeneracje. Chodzenie na siłownie codziennie cały tydzień też może zmęczyć cie psychicznie i stracisz chęci do dalszej pracy. Pozatym robisz za dużo ćwiczeń i serii na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2006-08-02 12:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta czy prol

    Post
    Doping

    Harold, luz... tylko coniektorzy o ilorazie iq <90 i chamskich odzywkach. niewazne zreszta... wiadomo po co jest doping wsrod 16-20 kilkolatkow. Nie chce tutaj uogolniac.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2006-08-02 12:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest chłopaki :)

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-02 14:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)